Dans le monde d’aujourd’hui on nous rabâche le faite de vivre l’instant présent tout en nous rappelant que nous avons des obligations. Cette dichotomie nous trouble.
Oui nous avons tous des obligations. On a envie de bien faire et souvent on en fait trop parce qu’on met notre cœur à l’ouvrage. On en oublie de vivre l’instant présent car on veut le meilleur pour quelqu’un. Et à force de mettre tout en œuvre pour une personne, on s’oublie. Et si en lâchant prise, on se permettait de vivre tout simplement.
Lorsqu’on a tout fait pour qu’une situation aille bien, il faut savoir dire stop. Reconnaître ses limites. Si nous avons fait tout qui était dans notre pouvoir, le reste ne nous appartient plus.
J’ai pu apprendre par mon passé qu’il ne sert à rien de résister à part se faire du mal. Ce qui doit être sera, peut importe l’énergie qu’on y met pour endiguer la fatalité.
Il m’est arrivé de faire du mal à certaines personnes. Souvent de manière inconsciente et parfois le sachant à l’avance. Dans ce cas précis, je me souviens d’avoir sû ce qu’il allait se passer. Pendant 2 ans j’ai lutté. Ce n’était pas la personne en elle même qui me faisait du mal, mais moi parce que je savais comment cela allait se finir et ce n’était pas envisageable dans mon esprit. ça ne me ressemblait pas. Pourtant le jour où ça s’est produit, c’était inévitable. J’ai pleuré toutes les larmes de mon corps car je savais que c’était le moment. Personne n’a compris ce qu’il m’arrivait. Mais je savais au plus profond de moi ce qu’il allait se passer. Sans un bruit la relation était finie. Je vous rassure ce n’était qu’une relation amoureuse qui était là pour m’apprendre certaines choses. Mais j’ai fais le chemin du pardon et je me suis pardonnée car je n’avais aucune maîtrise sur ce qui s’est produit. Aujourd’hui, il est heureux et il a reprit son chemin. Ne vous y méprenez pas, je suis très heureuse pour lui. J’ai n’ai plus aucunes émotions. C’était juste un passage obligé pour prendre conscience que peut-importe ce qu’il se passe, ça se passera exactement de la manière qu’il se doit même si cela nous plait pas, même si on espère que ça se passera mieux. Aujourd’hui encore j’aime me rappeler cette histoire car quand je doute, je sais qu’il ne sert à rien de résister. Je sais aujourd’hui que quelque chose de merveilleux va se produire mais sans cesse je me demande comment. Quand je me rappel de cette histoire, j’arrive à lâcher prise et à prendre du recul sur ce que je vis aujourd’hui. Parce qu’elle me rappel que il ne sert à rien de vouloir maîtriser une situation sur laquelle nous n’avons pas de pouvoir. Et j’apprends à me faire plus confiance.
Revenons à notre sujet, cette parenthèse de vie pour vous montrer à quel point il est important de vivre l’instant présent en pleine conscience. Peut-importe Ce qu’il arrive, c’est que ça doit arriver. Lorsque nous avons fait tout ce qui était dans notre pouvoir, le reste ne dépend plus de nous. Il faut apprendre à lâcher prise sur certaines choses pour ressentir en pleine conscience. Nous avons des obligations, oui mais ne pourrions nous pas profiter du chemin pour y arriver ? S’émerveiller de ce qui nous entoure ? Prendre de la distance et profiter de l’instant présent ? Car ne dit-on pas que le passer est passé, que le futur est incertain mais le présent est un cadeau ? Rebondir pour mieux grandir.
En parlant de passé, il est important de le réglé car si il est trop présent, il nous empêche de créer notre avenir. Pour régler son passé, nous devons prendre conscience de ce qu’il nous est arrivé et pourquoi. Qu’ai-je appris de cette situation ? Comment l’ai-je vécu ? Qu’elle sensation ai-je ressentis ? Et qu’est-ce qui m’a déranger ou plus dans cette situation ? Lorsqu’on prend du recul sur notre passé, on le règle car l’observation nous permet de mieux comprendre ce que l’on accepte et ce que l’on accepte plus dans notre vie. Nos erreurs nous permette d’avancer dans ce qui vibre le plus en nous.
Ce matin je devais me rendre en ville pour régler certaines choses. Quand je suis sortie de ma voiture, je savais qu’elle était en sécurité. Et sur le trajet je me sentais libre. J’étais en route pour régler mes obligations, j’étais en sécurité et j’ai ressentis toute l’atmosphère ambiante. Je voyais le soleil d’octobre sur les feuilles de couleurs chaleureuses. J’étais sereine, je n’avais pas d’état d’âme, j’étais juste moi, apaisée, profitant de l’instant présent. C’est ce que je souhaite à toutes les personnes que je rencontre. Ce bonheur immense qui nous envahis, de pourvoir ressentir pour vivre l’instant présent en pleine conscience.
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